Giới thiệu 3 cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

10 - 09/06/2019 14:07:45 PM - Đông trùng hạ thảo việt nam

Có nhiều các để sử dụng đông trùng hạ thảo nhưng bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 3 cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô để lấy được toàn bộ chất dinh dưỡng và hiệu quả nhất.

Xem thêm:

Từ khóa: đông trùng hạ thảo việt nam, đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo khô
- Đây là phương pháp sử dụng được các quý ông ưa chuộng nhất hiện nay, bởi công dụng của loại rượu này sẽ giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý cho phái mạnh.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10gr đông trùng hạ thảo khô, 1 lít rượu trắng nguyên chất có độ cồn khoảng 30 – 40 độ

- Cách thực hiện: Chọn bình ngâm phù hợp rồi xếp đông trùng hạ thảo vào, sau đó đổ ngập rượu từ từ vào bình. Nhớ đậy kín nắp lại để không khí không thể lọt vào bình. Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, không để ánh mặt trời chiếu trực tiếp. Thời gian ngâm khoảng 1 tháng là có thể sử dụng và mỗi lần nên dùng 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ khoảng 30 phút sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.


Dùng làm nguyên liệu trong chế biến các món ăn tẩm bổ
- Đông trùng hạ thảo có một nửa bản chất là thảo mộc nên vẫn có mùi vị của loài nấm, do đó nó có thể dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu trong chế biến món ăn bổ dưỡng như gà, chân giò, baba, thịt dê… phù hợp với những người mới ốm dậy cần khôi phục sức khỏe nhanh chóng.

- Chuẩn bị nguyên liệu: 5gr đông trùng hạ thảo, khoảng 1 kg thực phẩm có thể là gà, vịt, chân giò… và gia vị thuốc bắc

- Cách thực hiện: Làm sạch thực phẩm rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ nước vừa đủ rồi hầm với lửa nhỏ khoảng 40 – 50 phút rồi tắt bếp, nêm nếm gia vị vừa miệng là có thể dùng được.

Hãm với nước sôi như pha trà
- Đây là cách sử dụng đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất mà những người bận rộn nên tham khảo. Với cách dùng này sẽ giúp ổn định hệ thần kinh, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

- Chuẩn bị: nước sôi, 3gr đông trùng hạ thảo khô

- Cách thực hiện: Cho đông trùng hạ thảo vào một chiếc cố hoặc ấm, sau đó đổ nước sôi khoảng 70 – 80 độ vào hãm như pha trà. Mỗi lần dùng xong lại đổ thêm nước vào hãm tiếp, có thể dùng 3 lần/ngày và ở lần dùng cuối cùng có thể ăn luôn cả cái.

Đông trùng hạ thảo pha trà

 

Kết luận
- Nấm Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều giá trị về kinh tế và cả thành phần dược tính tốt cho sức khỏe. Do đó khi sử dụng đông trùng hạ thảo chúng ta phải chú ý đến cách chế biến sao cho hiệu quả nhất, tránh lãng phí, bởi giá thành của nó không hề rẻ. Trên đây là 3 cách sử dụng đông trùng hạ thảo được cho là mang lại nhiều lợi ích nhất.Hy vọng, qua những chia sẻ trên đây sẽ giúp những ai đang có ý định dùng sản phẩm này có thêm thông tin bổ ích khi sử dụng để cải thiện sức khỏe.

Tags:

Bài viết khác